天天吃橙子，而且还吃很多会不会有影响

天天大量吃橙子是会对健康产生影响的。

橙子含有丰富的维生素C、矿物质（如钙、铁、锌、镁等）以及果胶等营养成分，适量食用可以帮助抵抗疾病、促进新陈代谢、增强免疫力、预防心血管疾病、促进骨骼健康、增强肌肉力量、改善视力以及预防贫血等。

然而，大量食用橙子会带来一些负面效应。从血糖方面来看，橙子含有较多的糖分，大量食用会导致血糖升高，这对于糖尿病人群的血糖控制尤为不利。

在肠胃方面，橙子含酸性物质较多，过量摄入会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，从而引起胃痛、消化不良等症状。

而且大量的维生素C摄入过多时也可能导致腹泻、腹痛等不适症状。

所以，虽然橙子营养丰富，但食用也要适量，避免因过量摄入而对健康造成不良影响。