长期在家不工作无社交，时间久了会出问题吗

长期处于这种状态是会对健康产生诸多问题的。从身体方面来看，缺乏工作和社交意味着运动量可能严重不足，这与久坐或久躺类似，身体机能会逐渐下降。

例如，身体代谢减缓，容易导致肥胖，这是因为热量消耗过少，脂肪堆积增加。同时，长期不外出晒太阳，会影响维生素D的合成，进而影响钙的吸收，可能引发缺钙等情况。

从心理层面而言，长期的社交隔离会导致孤独感滋生，进而可能引发诸如沮丧、焦虑、抑郁等负面情绪，这些负面情绪会随着时间加深，严重影响生活质量。

并且，缺乏与外界的交流互动，人的认知范围会逐渐变窄，思维能力也可能下降，长期下来可能会对个人的心理适应性和应对能力产生不良影响，当未来需要重新融入社会或应对生活中的挑战时，可能会感到无所适从。