Blackmores孕妇黄金素：从孕期几个月开始吃为宜

Blackmores孕妇黄金素从备孕期间就可以开始吃，持续整个怀孕周期直至生产。

在备孕阶段开始服用是因为怀孕是一个复杂的生理过程，身体需要足够的营养储备。Blackmores孕妇黄金素富含17种营养素，包括10种维他命和6种矿物质。在怀孕前补充这些营养素，有助于身体达到较好的营养状态，例如其中的叶酸在怀孕前一个月及怀孕过程中对叶酸的补充会减低胎儿患神经系统疾病的机率，像脊柱裂和脑血管畸型等。

在怀孕早期（前三个月），孕妇身体会发生一系列生理变化，对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加，如维生素E的需要增加25%，维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%，维生素B6、维生素C的需求增加50%，黄金素能够为孕妇补充这些营养成分。

整个孕期胎儿都处于不断生长发育的过程，对营养的需求持续存在且不断变化，如在胎儿脑部及视力发育过程中，黄金素中的DHA是必不可少的营养元素。

到了孕晚期，胎儿的发育仍在继续，孕妇也需要足够的营养支持身体机能的稳定，黄金素同样能发挥补充营养的作用。

不过，在服用前最好咨询医生建议，医生会根据孕妇的个体身体状况（如是否存在营养缺乏症、是否有特殊的健康状况等）给出更个性化的指导意见。