经期吃苹果好吗？
发布时间：2024-12-22
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问题描述： 我比较喜欢吃苹果，但不知道经期吃苹果对身体好不好，求解答。
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高晟睿
更新时间：2024-12-22
可以的，经期不该多吃的食物：其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。