孕妇散步多久比较合适！
发布时间：2025-01-04
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问题描述： 老公说我怀孕可以适当的出去走走，呼吸新鲜空气，老是在家里会闷坏的，想问问孕妇散步走多久比较好呢
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程梓烁
更新时间：2025-01-04
孕妇每天散步30分钟左右最佳，有利于胎儿和孕妇的健康，每周散步3-5次，部分孕妇的散步时间要根据自己的身体状况而适当调节。