大龄妈妈备孕，要特别注意什么？
发布时间：2025-01-10
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问题描述： 想知道大龄妈妈备孕，是不是比那种年轻妈妈更难怀上，在备孕的时候要注意什么呢
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郭雨辰
更新时间：2025-01-10
适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。对于高龄妈妈来讲，体形是很容易被忽视的一个问题，您可以通过合理控制饮食或做有氧运动等方法来保持良好的体形。