吃樱桃有什么好处
发布时间：2025-01-08
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问题描述： 看到路边有卖樱桃的，就买了一点回家，想问问吃樱桃对身体有什么好处呢
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郭雨辰
更新时间：2025-01-08
吃樱桃可以缓解肌肉酸痛，因为樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，而且樱桃中维生素A的含量丰富，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。