为什么我的指甲上都没有半月痕？
发布时间：2024-12-30
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问题描述： 听说有半月痕这种就代表身体健康的表现，可是我的指甲都么有，这要怎么办
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王煜宸
更新时间：2024-12-30
指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视， 平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.B族维生素等.