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早上起来喝罐红牛,能不能补充营养、!啊?

发布时间:2024-12-29 有1个回复

问题描述: 我喜欢在每天早上起来的时候喝罐红牛,爽!但是我感觉这样下去每天喝一罐不是办法,应该会对身体有影响吧

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李梓轩
更新时间:2024-12-29

如果从事重体力劳动或大强度的体育运动,喝点还是可以的。

但反之从事其体力劳动的人不太建议每天喝红牛,因为功能型饮料所含的糖分及各类矿物质较多,尤其红牛,喝多了会上火的。