骑自行车能长高吗
发布时间：2025-01-14
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问题描述： 自家小孩看上去总比同龄人矮上一截，想让他多运动运动来增高，骑自行车能长高吗？
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赵思涵
更新时间：2025-01-14
自行车是一种有氧运动，通过腿部的运动，可以加速血液循环，刺激下肢骨的生长，有助于人体长高。此外，骑自行车也能消耗很多的能量，起到减肥的效果，是一种两全其美的有效的增高法。每天坚持半小时的骑车，有助于人体的快速长高。