提肛运动的好处
发布时间：2025-01-09
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问题描述： 提肛有运动确实对身体有很多好处，但我不清楚的具体好处在什么地方。
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陈嘉懿
更新时间：2025-01-09
提肛运动简单易做，时间不需要太长，对于男性朋友来说，可以对前列腺起到按摩作用，使前列腺充血减轻、炎症消退，能够辅助治疗前列腺疾病，同时还对男性性功能有一定的提高作用。
提高运动还对女性阴道松弛有很好的锻炼作用，可以使阴道收缩有利，促进会阴部的静脉回流，增强和提高女性的性快感。