孕前主要需要补充什么营养？补得太多也不好吧
发布时间：2024-12-19
有1个回复
问题描述： 孕前主要需要补充什么营养？补得太多也不好吧
回答专区
周翊琛
更新时间：2024-12-19
孕期前三个补叶酸是小孩子脑问神经的发育，所以是特别关键，最好补天然的营养素，不要选择药用的。其次就是蛋白质，蛋白质是细胞的重要组成部分，所以这个非常的重要，我们人体的七大营养在孕育小生命的时候也是一样的，一个都不能缺的。水，蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质，脂肪，纤维素。