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什么时候大便比较好!!

发布时间:2025-01-08 有1个回复

问题描述: 我平常的时候,都会在晚上的时候大便一次,时间上可能会有一点点差异,想问问什么时候大便比较哦

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吴梓萱
更新时间:2025-01-08

专家表示,对大多数人来说,最好的大便时间是在早晨。因为在早晨的时候,小肠和结肠已经在你睡觉的过程中,将前一天的食物处理好。你醒后,代谢完的废弃物堆在肠里,正需排出去,粑粑的信号如果这时出现,最好不过。所以,早上是拉粑粑的理想时间。