枸杞有没有美容养颜的作用
发布时间：2025-01-12
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问题描述： 听朋友说有的时候吃一点枸杞对皮肤好，可以抗衰老，想知道是不是真的啊
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郭雨辰
更新时间：2025-01-12
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。