晚上有点便秘，吃香蕉有没有作用
发布时间：2025-01-08
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问题描述： 都说吃香蕉可以治便秘，那我晚上吃会不会有作用，有没有好处啊
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赵思涵
更新时间：2025-01-08
1、体弱贫血：香蕉含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用有效改善体弱贫血的情况。
2、祛痘除印：常吃香蕉能改善痘痘肌肤。
3、清理肺毒：肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病，晚上吃香蕉，有助于排出肺内垃圾。