晚上喝用莲子心泡水有没有好处啊？
发布时间：2025-01-01
有1个回复
问题描述： 我喜欢每天晚上用莲子心泡水喝，但是有的人说这样不好，想知道这样是不是真的不好啊？
回答专区
徐婉婷
更新时间：2025-01-01
晚上少喝莲子心泡水，莲子心确实对身体很好，既有清热、解渴的功效，还有很好的保健作用。但是对于莲子心泡水的喝法以及什么喝莲子心泡水是有一定的讲究的。晚上尽量少喝这个，因为晚上喝这个会出现频繁起夜的情况，所以晚上尽量少喝。