我喜欢吃牛肉，家里天天做给我吃好吗？
发布时间：2024-12-29
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问题描述： 牛肉天天吃会不会对身体不好？我都连续吃了快一个星期了，我都觉得身体都点不舒服了
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赵思涵
更新时间：2024-12-29
牛肉不宜常吃，一周一次为宜。清炖牛肉保存营养成分比较好，牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。