可以每天吃山药吗？每天吃有什么好处！？
发布时间：2024-12-30
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问题描述： 可以每天吃山药吗？每天吃有什么好处！？
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徐婉婷
更新时间：2024-12-30
山药对男女身体的保健都有很好的效果，如果每天吃一点山药，可以益精固肾，带下湿热，润泽皮肤。