晚睡对孩子的危害是什么
发布时间：2025-01-20
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问题描述： 小孩子很喜欢看电视，看完电视还不想睡觉，想知道晚睡对宝宝有什么影响
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王煜宸
更新时间：2025-01-20
睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，就会发生心血管疾病，像是心脏瓣膜脱垂。所以如果放任孩子晚睡或睡眠习惯不良，相当于给孩子埋下心血管疾病的种子。