早上没吃东西，空腹喝酸奶行不行
发布时间：2024-12-29
有1个回复
问题描述： 每天早上有时候上班赶不及了我就直接拿了杯酸奶喝，这样行不行啊
回答专区
徐婉婷
更新时间：2024-12-29
酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。