晚上能不能吃甜食啊，吃了会不会有影响
发布时间：2025-01-10
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问题描述： 想知道晚上的时候可不可以吃甜点啊，我喜欢晚上的时候吃点蛋糕，这样会不会有坏处啊
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高晟睿
更新时间：2025-01-10
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。