蚕豆能生吃吗？
发布时间：2024-12-28
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问题描述： 蚕豆能生吃吗？
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李梓轩
更新时间：2024-12-28
蚕豆是不能生吃的。
1、蚕豆中含有巢菜碱苷，患有蚕豆病或有蚕豆病家族史的的人群食用，很可能引起急性溶血性贫血，一般在4-24小时后就可能发病。
2、鲜蚕豆未经过高温杀菌，本身存在致病菌的风险，最好不要生吃。
3、鲜蚕豆中含有蛋白酶抑制剂和血球凝集素，这些物质对身体有害，应该用水浸泡或进行焯水后再进行烹调。