中午睡觉起来手脚发麻了怎么快速恢复？
发布时间：2024-12-15
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问题描述： 每天中午趴着睡觉，起来后手脚总是发麻，要过好一会才会恢复，有什么方法能迅速恢复的吗？
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陈嘉懿
更新时间：2024-12-15
这是因为趴着睡觉，血液流通不畅导致的，一般不需要特别治疗。想快点恢复的话可以尝试多多活动，血液通畅了，麻胀的感觉就会消失了。
建议中午午睡不要直接枕着手臂睡觉，有条件的可以购买午睡折叠床，没有折叠床也可以买一个午睡枕头，这些都可以帮助减轻手脚发麻的症状。