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判定一个人健康的标准是什么?

发布时间:2024-12-12 有1个回复

问题描述: 一个人健康不健康是只从身体上看吗?我怎么老是觉得心里健康也很重要呢?判定人健不健康的标准是什么啊?

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孙煜祺
更新时间:2024-12-12

一个人健不健康包括两方面:

1、生理健康,主要是指人身体上没有疾病。

2、心理健康

心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理健康和生理健康一样,是有判断标准的。

目前我国大学生的心理健康的标准包括以下几个方面:

正常的智力、较为稳定的情绪、人系关系和谐、意志健全、人格完整、学习动机明确,符合年龄的心理特征。

公认的经典心理健康判断标准有十个,大致上与大学生心理健康判断标准相一致:

1、较为稳定的情绪

2、充分的安全感

3、生活目标切合实际

4、了解自己,悦纳自己,对自己的能力有一个明确的评估

5、不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性,不跟风盲从

6、与现实环境不脱轨,不空想不封闭

7、有总结学习经验的能力

8、在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足

9、人格完整

10、和谐的人际关系