经常喝绿茶有什么好处吗
发布时间：2024-12-30
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问题描述： 我这个人别的不喜欢，就喜欢喝茶，特别喜欢喝绿茶，喝绿茶有没有什么好处
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高晟睿
更新时间：2024-12-30
绿茶里面含有较多的茶多酚，是对心脑血管有较好的保护作用。可以提神降脂的作用。可以适当的饮用的，但是不能喝太浓的茶，会容易导致神经兴奋性，会有失眠的症状。