哺乳期能喝茶吗
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 一直都有喝茶的习惯，生完孩子后也实在是忍不住想要去喝，想问下哺乳期能喝茶吗
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郭雨辰
更新时间：2024-12-31
哺乳期喂奶最好不要喝茶。因为哺乳妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，而茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，所以哺乳妈妈喝茶容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍乳汁的产生，影响宝宝的生长。