菲尔普斯身上的圈圈是拔火罐吗？ 拔火罐到底是有益有害呢？

中国拔几千年了，是否有益还需要几个外国人来证明？
外国人不拔，火罐就没有价值了吗？

外国人拔了，火罐就没有害了吗？

然后说拔罐法的原理。
拔罐其实是一种物理疗法，是放血疗法的一种。只不过拔罐分干杯（dry cupping）和湿杯（wet cupping），后者刺破皮肤进行放血，前者则是通过压力造成皮下出血，二者的道理是一样的。中国将湿杯称为刺络拔罐法。

放血疗法的理论基础是源 自古希腊的医圣希波克拉底和伽林，说人的生命依赖四种体液，血，粘液，黑胆汁和黄胆汁，这四种体液对应空气，水，土和火，和中国的“金木水火土”接近，多 了个“气”少了“金木”。古希腊人认为血在四种体液中是占主导地位的，伽林大夫认为血是人体产生的，经常“过剩”，正如中医里滋阴派讲的“阳常有余阴常不 足”一样，中医滋阴，古西医于是就放血。伽林还和把人体皮下的动静脉血管和身体各个内脏器管联系起来，所谓“相表里”，得不同的病，就在“相表里”的血管 上开口子放血，例如放右臂静脉的血治疗肝病，放左臂静脉的血治疗脾脏的病。 在传统医学的诸多放血法中，拔罐算是比较温和的，因为相较其他放血方法，造成的伤害较小。欧洲曾经流行切开静脉来放血的方法，还有使用水蛭吸血的治疗手段。美国的开国总统华盛顿，即死于过度放血造成的失血性休克。拔罐的方法因为将压力分散到整个圆形上，所以减小了对皮肤的硬性伤害，相比来说还是一种比较科学的方法。（类似于粉刺针，其对皮肤的损害小于指甲。）
但是，这种方法终究只是一种安抚手段，而非治疗手段。谁也不能说发烧时放在头上的凉毛巾是治疗感冒的方法，那只是物理降温使人舒服的手段。拔罐也是一样，在正确而适度（重复，正确而适度）的使用时，所带来的好处和坏处，都是很小的。好处是让人舒爽，因为血压降了，又通过疼痛刺激了一些神经，人的头疼、精神不振会有缓解；坏处是让人受伤失血，但损伤很轻微，失血量太小，都没有狠狠摔一跤把膝盖磕破的失血量大。所以我的意见就是爱弄就弄，不愿意就算了，身体健康和疾病治疗与拔罐无关，好的精神状态也不一定非靠这种方法来实现。
然而，有些人过于迷信这种手段，导致其过度使用拔罐，从而出现一些严重问题。上面那种刺络法，很可能造成感染。还有很多拔出水泡，乃至出现坏疽，还以为是“把毒素逼出来了”，万一导致坏血症，给身体带来的不良影响，就远超过拔罐的好处了。
所以我觉得美国运动员，乐意玩一玩这种方法，也是很正常的。专业运动员的精神压力很大，训练又枯燥，还得为比赛成绩而烦恼，进行一些安慰疗法无可厚非。