问题描述: 在网上看到倒立的好处,我也试试看,晚上倒立完了之后反而睡觉睡不好,还失眠了,这是为什么
郑昊宇
更新时间:2024-12-29
这种情况尽量的不要在倒立了,并且日常生活中注意好休息,避免劳累,运动过度也都有一定的调整的作用的,也可以适当的用一些安神丸。