豌豆可以当做早餐主食吗？
发布时间：2024-12-23
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问题描述： 豌豆可以当做早餐主食吗？为什么它的碳水化合物比起米,面少很多？
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孙煜祺
更新时间：2024-12-23
因为豌豆的水分和蛋白质含量相对高，所以碳水化合物相对就低一些。豌豆是一种杂粮，可以部分代替白米白面，但不能全部替换，粗细搭配最好。