太累 生气 上火 怎么治
发布时间：2025-01-24
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问题描述： 太累 生气 上火 怎么治
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陈嘉懿
更新时间：2025-01-24
病情分析：出现劳累、上火的因素，是否与生活习惯、生活环境有关？建议你平时注意休息，早睡早起，适当的锻炼身体，避免熬夜、过度的劳累，周末休息时可多去郊外散散步、与同事野餐等室外活动。
意见建议：注意调节情绪，也可以练瑜伽，修身养性。