我怎么老是一紧张就口吃呢？

口吃是一种语言障碍，是发音的肌肉运动不协调引起的，口吃呢分为两种，一种是像你这样的，紧张性口吃，另一种是阵挛性口吃。口吃形成原因：
（1）错误引导，口吃一般在2-5岁语言发展最快的时候就会发生，如果孩子出现表达不清，说话结巴的现象时，父母不加以纠正和引导，反而嘲笑或者模仿孩子的发音，孩子就会因为过度紧张促成口吃。
（2）模仿，在儿童学习语言的时候，接触的人中有口吃者，儿童也会因为模仿发音造成口吃。
（3）精神创伤，受到不正当的斥责、强光、巨响的惊吓，引起大脑控制语言的神经中枢障碍，也会促成口吃。
（4）某些传染病，像百日咳、麻疹、猩红热等等。造成神经衰弱，言语中枢功能紊乱时也会有口吃的现象。
像你这种紧张性口吃，最主要的就是消除紧张情绪，可以在面对重大宴会或者需要上台表演之前，大声的叫喊或者通过想其他事情转移注意力。