消化不好可以吃坚果要促进消化吗？
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 是这么一回事么？求人来解释一下
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李梓轩
更新时间：2025-01-01
饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。