好害怕和人交流，这要怎么办！
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 越来越害怕和人交流，这样怎么办，是不是自卑产生的
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郭雨辰
更新时间：2024-12-31
心理因素引起的现象，会有焦虑压抑，紧张，缺乏自信心的症状。建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。