上班的时候吃枸杞可不可以抗疲劳啊？
发布时间：2025-01-12
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问题描述： 身为一个上班族，每天都感觉很累很累，听同事说，可以适当吃一点枸杞，是不是真的啊
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张婧琪
更新时间：2025-01-12
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。