吃虾可以预防高血压是真的吗？
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 听朋友说，经常吃虾可以很好的预防高血压，建议我也没事的时候多吃点，想知道是不是真的啊？
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程梓烁
更新时间：2025-01-01
吃虾可以很好的预防高血压。虾的营养很丰富，其中就有大量的镁，而镁可以很好的保护我们的心血管，从而降低胆固醇，最终可以很好的起到预防高血压的功效。