喝酒要注意些什么？
发布时间：2024-12-14
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问题描述： 朋友或者工作应酬的时候总是避免不了要喝酒，但是喝酒吧对身体又不好，喝酒的时候注意些什么可以减少喝酒对身体的伤害呢？
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张婧琪
更新时间：2024-12-14
1、喝酒后不宜用茶解酒，很多人喝酒后会饮茶，这是不科学的。茶水会加速人体对胃中酒精的吸收，不但不能解酒，而且会越喝越醉。
2、不空腹喝酒，酒精会损伤胃黏膜，空腹的时候没有食物在胃黏膜与酒精中间形成隔离，对胃的刺激和伤害都更大。所以喝酒前应该先吃写蛋白质丰富的食物。
3、不过量喝酒，酒精对人体是有害的，特别是过量饮酒的时候，很容易引起酒精中毒。