每天可以吃多少橘子啊，吃多了有什么危害呢？
发布时间：2025-01-02
有1个回复
问题描述： 我很喜欢吃橘子，外婆家的橘子一成熟我就会去吃个够，一吃就停不下来，最少要十几个才行，想知道一般吃多了橘子会不会有影响啊？
回答专区
刘瑾瑜
更新时间：2025-01-02
橘子不能多吃，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。