常喝咖啡到底好不好
发布时间：2024-12-30
有1个回复
问题描述： 经常喝咖啡到底是好还是坏
回答专区
许婧涵
更新时间：2024-12-30
咖啡还能促进身体的新陈代谢，咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。