中老年人不吃晚餐会怎样
发布时间：2025-01-11
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问题描述： 由于工作比较忙，都没什么时间吃晚饭，所以一般干脆就不吃，都大半年没吃晚饭，也没看见什么不好的
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刘瑾瑜
更新时间：2025-01-11
不吃晚饭容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。特别是中老年人，营养不容易吸收，晚餐一定要吃，而不要把注意力放在吃不吃晚饭上，而应该放在吃什么上。