芦笋和什么不能一起吃
发布时间：2025-01-06
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问题描述： 想知道芦笋不能和什么一起吃呢
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李梓轩
更新时间：2025-01-06
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的草酸，两者一起食用的话，会形成草酸钙，阻碍钙的吸收，容易形成结石。加上西葫芦性寒，与芦笋同食会加重脾胃虚寒。