来月经了可以凉开水吗？
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 最近天气比较炎热，想喝点凉开水解解暑，不知道来月经了能不能喝
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郭雨辰
更新时间：2025-01-01
女性来月经的时候，不要喝凉的饮料，水，茶等，最好喝温开水比较好。如果有条件的话，在来月经前一周每天晚上睡觉前可以饮用姜糖水，把姜切末加红糖用开水冲服即可，姜糖水在月经期也能饮用的，可以起到活血化瘀的作用，是很好的经期保健方法。