吃完饭后能不能马上吃水果
发布时间：2025-01-07
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问题描述： 在姑妈家吃饭，吃完之后，姑妈就去弄了西瓜给我们吃，说是可以有助于消化，想知道吃完饭能不能马上吃水果呢
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李梓轩
更新时间：2025-01-07
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。