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我小时候体质不好,感觉现在会很容易感冒?

发布时间:2024-12-29 有1个回复

问题描述: 体质小时候开始就不怎么好,每年都会得好多次感冒,这两个挂钩?

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陈嘉懿
更新时间:2024-12-29

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。