跑步减肥，会把胸部也变小么？
发布时间：2025-01-08
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问题描述： 在闺蜜的鼓励下，我决定要减肥了，每天都出去跑步，不过在网上看到说什么跑步会让胸部变小，这是真的吗
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郑昊宇
更新时间：2025-01-08
女性胸部的脂肪组织占总体比例较高，当你通过跑步减肥，当体脂不断下降的时候，胸部脂肪必然也会跟着一起减少。跑步运动瘦得是全身，因此无法有选择性的瘦局部。所以，会有相当一部分女性在跑步一段时间后会发现胸部变小的现象。但是也正因为如此，也不需要特别担心“只有乳房变小”这种事情的发生。