湿热体质在饮食上要注意些什么
发布时间：2025-01-03
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问题描述： 想知道湿热体质应该怎么调理，应该有哪些是需要注意的呢？
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高晟睿
更新时间：2025-01-03
要少吃肥腻高营养的食物，吃一些祛湿清热的食物，比如芹菜,荆芥，绿豆、西瓜、黄瓜、冬瓜、红豆、薏苡仁、苦瓜等凉性食物.热性食物尽量少吃。避免加重湿热程度。