问题描述: 会不会不利于吸收呢??
孙煜祺
更新时间:2025-01-03
牛奶和水果同吃很不好,水果里面的酸性物质会使牛奶里的蛋白变性,而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块,严重影响营养的吸收。