吃葡萄能缓解疲劳吗？
发布时间：2025-01-11
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问题描述： 最近每天都要加班，真的是累得要死，听说吃葡萄能缓解疲劳是不是真的啊
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张婧琪
更新时间：2025-01-11
红葡萄含有白藜芦醇。该物质是降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，白藜芦醇能让胆固醇降低，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是净化血液效果很好的水果。而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，可有效抗疲劳。