问题描述: 夏季坐月子期间该注意哪些?
王煜宸
更新时间:2024-12-23
1、清洁。顺产3天后,就可以用温水擦澡,一周后,可以淋浴。剖腹产后2周再淋浴比较合适,以免伤口感染,开始也可以采取擦浴。
2、通风。可以开窗通风,但是最好不要到风口处。夏天坐月子你一定会觉得很热,但是还是要注意保护自己的身体,穿长袖睡衣睡裤,纯棉吸汗,备上3套左右,感觉有味了就换洗。
3、饮食,这是最重要的,夏天胃口也不一定多好,但是如果母乳喂养,宝宝老吃奶,你一天还是要吃5、6顿饭的。我吃的小米粥、鸡蛋,这都是最原始的,呵呵~注意最好要少盐,不然宝宝的嘴唇会起泡的。
4、其他。主要就是不要长时间的看电视电脑,对眼睛不好,不要老摁手机,不然出月子手指会疼,我一个朋友就是在月子里经常发信息,现在手指经常疼。