问题描述: 最近上厕所大便的时候特别费力,而且大便干燥,肛门都快裂开了,这要怎么办啊
赵思涵
更新时间:2024-12-31
早晨起来喝蜂蜜水。蜂蜜是通便的最好的饮品,每天早晨起来用温水加一勺蜂蜜冲开,没有吃任何食物的情况下喝,有助于帮助人体排出宿便,而且要注意的是,蜂蜜水一定不能喝热的,因为会破坏蜂蜜的营养成分。