看电视需要注意什么可以保护身体健康
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 我儿子喜欢看电视，一看就看特别久，要他少看点叫都叫听，想问问有什么办法可以保护视力
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赵思涵
更新时间：2025-01-01
相应的减少看电视的时间，看电视超过40分钟后休息，并向远处眺望，以休息眼睛，多进食对眼睛有益的食物，如胡萝卜、羊肝等，平时多做户外运动，多晒太阳促进钙质吸收。